Muskelsmedjan

Muskelsmedjan

”Kraftkällan där kroppen möter själen”
– i samarbete med Öster Om Ledens Health Promotion

Vi hjälper dig att få jämvikt i kropp och själ.

Muskelsmedjan är inte något traditionellt gym, utan en kraftkälla. Där kroppen och själen möter varandra, för att få motivation, inspiration, och återhämtning.

Det är den måttliga och regelbundna rörelsen som ger resultat, så i Muskelsmedjan är lagom ett vackert ord. Där vi hjälper Dig att få balans, i kroppens och själens jämvikt. Att röra sig är vardagslyx, och en investering i både kropp och själ. Oavsett vad Du väljer är Sessionerna både samtals och kroppsbaserade. Där vi utför både fysisk och mental träning samtidigt, utan att ”krångla” till det. Resultatet låter inte vänta på sig, det kan vi lova.

Vi erbjuder också styrketräning, både för den erfarne/oerfarne. Men också housing support, via betalsamtal. Du kan då sitta hemma i lugn och ro, och få samtalssupport via telefon.